Kaygı ile Başa Çıkma Yöntemleri
Günlük yaşamda kaygıyı dengelemek için uygulanabilir teknikler.
Klinik Psikolog
Ömer Bilgiç
Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi
Bireysel & Çift
Klinik Psikoloji Uygulamaları
Hayatın getirdiği zorluklar bazen duygusal yükü artırabilir. Yoğun kaygı, ilişki problemleri, karar verme güçlükleri ya da geçmiş deneyimlerin etkileri günlük yaşamınızı zorlaştırabilir.
İstanbul'da bireysel ve çift psikolojik danışmanlık hizmetleri ile danışanlarıma destek oluyorum. Psikolojik danışmanlık süreci; kişinin kendini daha iyi anlamasını, duygularını düzenlemesini ve daha sağlıklı düşünce kalıpları geliştirmesini destekler.
Amaç; güvenli, yargısız ve destekleyici bir ortam sunarak içsel gücünüzü yeniden keşfetmenize yardımcı olmaktır.
Ömer Bilgiç
Ömer Bilgiç, İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden mezun olduktan sonra Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Bölümü'nde yüksek lisans eğitimini tamamlayarak Uzman Psikolog unvanını almıştır.
Yüksek lisans tezi, “Kaygılı-Kaçıngan Kapanı: Bağlanma Stilleri Kapsamında Romantik İlişkilerin Ele Alınması” başlıklı çalışmasıyla bağlanma stillerinin romantik ilişkiler üzerindeki etkilerini derinlemesine incelemiştir.
Psikoterapi Enstitüsü'nde uzun yıllar boyunca çalışmıştır. Klinik psikoloji alanındaki eğitim ve uzmanlığını geliştirmek amacıyla Aile ve Çift Terapileri, Duygu Odaklı Çift Terapisi (DOÇT), Kişilik Bozukluklarının Psikodinamik Psikoterapileri ve Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu Terapisi gibi aldığı eğitimler kapsamında birçok psikolojik danışmanlık çalışması yürütmüştür.
Hakkında daha fazlaÇalışma Alanları ve Uzmanlıklar
Ömer Bilgiç, özellikle çift ve evlilik, kişilik bozuklukları (narsisistik, borderline, şizoid) ve yetişkin-ergen psikolojik problemleri konularında uzmanlaşmıştır. İstanbul Nişantaşı'ndaki Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi'nde danışanlarına bu alanlarda hizmet vermektedir. Her danışanın ihtiyacına göre kişiselleştirilmiş psikolojik danışmanlık planları oluşturarak ve empati temelli bir yaklaşım benimser.
Bireysel Danışmanlık (Ergen & Yetişkin)
Kaygı bozuklukları, stres yönetimi ve yaşam geçiş dönemlerinde profesyonel psikolojik destek sağlar.
Çift ve Aile Danışmanlığı
İletişim problemleri ve ilişki içi çatışmaların çözümüne yönelik terapi hizmeti sunulur.
Psikoloji Blog Yazıları
Sağlıklı İletişim Kurmak
İlişkilerde empati ve açık iletişimin önemi.
Bağlanma Stilleri ve Romantik İlişkiler
Kaygılı ve kaçıngan bağlanmanın ilişkilere yansımaları.